걷기만 해도 연 최대 12만원! 산림 치유 프로그램과 건강 지원금 혜택 정

 

 

바쁜 일상 속에서 건강도 챙기고, 스트레스도 해소하면서 최대 연 12만 원의 지원금까지 받을 수 있는 꿀팁이 있습니다. 바로 ‘산림 치유 프로그램’과 ‘건강생활 실천 지원금제’인데요. 특히 고혈압, 당뇨 환자이거나 건강관리가 필요한 분들께 꼭 추천드리고 싶은 복지 혜택입니다.

지금부터 참여 방법, 지원금 구성, 참여 대상, 지역까지 한눈에 정리해드릴게요.

1. 산림 치유 프로그램이란?

‘산림 치유 프로그램’은 자연 속에서 신체 활동, 면역력 증진, 스트레스 완화 등 건강을 위한 활동을 할 수 있도록 설계된 복지 서비스입니다.

- 주 1회, 총 4주 과정

- 건강 상태 측정 및 건강 도시락 제공

- 프로그램 전액 무료

- 건강생활 실천 포인트 지급

운영 지역 (전국 6곳)

1. 양평 치유의 숲

2. 제천 치유의 숲

3. 예산 치유의 숲

4. 곡성 치유의 숲

5. 화순 치유의 숲

6. 부산 승학산 치유의 숲

이 프로그램은 주민등록상 해당 지역 거주자이거나 방문 가능한 분만 참여할 수 있습니다.

산림치유센터 알아보기✔

2. 건강생활 실천 지원금제란?

단순한 걷기나 생활습관 개선을 통해도 포인트(현금성)가 쌓이는 제도입니다. 특히 고혈압, 당뇨 환자이거나 건강 위험군(예방형)이라면 누구나 신청 가능합니다.

2가지 유형

✅ 예방형 (건강위험군 대상)

- 대상: 체질량지수(BMI) 25 이상 + 혈압 120↑ or 공복혈당 100↑

- 연 최대 지원금: 12만 원

    - 걷기 참여 시 최대 7만 원

    - 건강 프로그램 참여 시 최대 3만 원

    - 건강 수치 개선 시 최대 1.5만 원

- 참여 지역: 서울 노원, 경기 안산·부천, 대전 대덕, 충북 충주 등 총 17개 지역

✅ 관리형 (고혈압, 당뇨 등 만성질환자 대상)

- 대상: 1차의료 만성질환 관리 시범사업 등록자

- 연 최대 지원금: 8만 원

    - 참여 신청 시 5천 원

    - 걷기 실천 시 최대 2만 원

    - 자가 측정, 교육, 진료 시 포인트 추가 지급

- 참여 가능 지역: 전국 가능

3. 신청 방법은?

온라인 신청

- 국민건강보험공단 홈페이지

- ‘더건강보험 앱’ → 건강생활 실천지원금제 메뉴에서 신청

국민건강보험공단 바로가기 👆

오프라인 신청

- 관할 국민건강보험공단 지사 방문 접수

4. 포인트 사용처는?

적립된 건강 포인트는 현금처럼 사용할 수 있습니다.

- 지정 온라인 쇼핑몰

- 진료비 결제 (건강 실천 카드 발급 시)

5. 이런 분들께 추천드립니다!

- 고혈압 또는 당뇨 진단을 받은 분

- 건강검진 결과가 위험수준에 근접한 분

- 자연 속 치유 프로그램에 관심 있는 분

- 건강도 챙기고 지원금도 받고 싶은 분

마무리

건강도 챙기고, 자연에서 치유도 받고, 포인트로 지원금까지 받을 수 있는 제도!

가족이나 주변 어르신께도 꼭 알려주세요.

신청 대상인지 확인하려면 국민건강보험공단 홈페이지 또는 앱에서 간단히 확인 가능합니다.